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政務動態
區老年體協開展展示交流活動
發布時間: 2019-11-13 08:28:31 ??作者: ??來源: 記者 王晶 ??點擊率:

近日,區老年體協在天目高級中學舉行2019年老年人經絡操等五項展示交流活動,來自全區的26支隊伍參加了交流。

活動現場,優美的佳木斯操、時尚的可樂球操、具有民族特色的柔力球操以及強身健體的經絡操和健身球操登場亮相,這些活動不僅能提高老年人的平衡性、協調性、靈敏性,且方便易學,具有觀賞性,將整個展示交流活動推向高潮。

本次交流活動共有來自全區各個鎮街的26支隊伍360余名運動員。這些活動適合老年人健身運動,特別是經絡操、它是根據傳統中醫學經絡理論編創的養生體操,講究寧神調息,通過拍打特定經脈達到強身健體、疏通筋絡的功效。自2012年起,臨安老年體協開始推廣經絡操,受到廣大老年人的歡迎。柔力球操是一項新興的體育運動,它的動作非常舒展,深受中老年朋友歡迎。

據了解,截止2018年年底,我區60周歲老年人有近13萬。為了豐富老年人生活,區老年體協在城區建立了27個健身站,開展了地擲球、柔力球、乒乓球、可樂球操、氣排球、門球、健身球操、農村門球、健身秧歌以及太極拳、經絡操等將近20個項目的老年活動,在各個鎮街也有近萬人參加各類老年人活動。此次展示交流活動也是為了倡導文明健康生活方式,促進全民健身與全民健康深度融合,讓更多的老年人真正享受到體育帶來的健康和快樂。


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